Рисовая каша на растительном протеине "Ананас"

Состав: хлопья рисовые, ананас сушеный, изолят горохового белка, сахарозаменитель эритрит, сукралоза, сухое кокосовое молоко, натуральный пребиотик инулин, лецитин подсолнечный, экстракт ананаса (бромелайн), соль гималайская розовая, натуральный ароматизатор (натуральные источники вкусоароматических веществ, сливки сухие).

Пищевая ценность в 100 г: белки – 11,0 г., жиры – 1,8 г., углеводы – 66,6 г. Энергетическая ценность (калорийность) – 327 Ккал/1369 кДж.

Пищевая ценность в одной порции (38 г): белки – 4,2 г., жиры – 0,7 г., углеводы – 25,3 г. Энергетическая ценность (калорийность) – 124 Ккал/519 кДж.

Способ приготовления:
1.      К 38 г сухой смеси* (2,5 мерные ложки) добавить 150-160** мл горячего молока или воды и перемешать.
2.      Накрыть крышкой и оставить на 10 минут. Перед употреблением еще раз перемешать.
3.      Употреблять утром в качестве сбалансированного завтрака, обогащенного растительным белком. По желанию в готовую кашу можно добавить сливочное масло.

* 1 порция на человека
** количество воды/молока можно изменить на свой вкус.